Utrata włosów może być stresującym i emocjonalnym doświadczeniem, niezależnie od przyczyny. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec lub nawet odwrócić utratę włosów. W tym artykule omówimy jak temu zapobiegać u mężczyzn i kobiet, po ciąży, podczas chemioterapii i za pomocą domowych sposobów.

Przyczyny wypadania włosów 

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn utraty włosów, co może sprawić, że jest to trudny problem do zidentyfikowania i leczenia. Potencjalne przyczyny utraty włosów obejmują:

– Zmiany hormonalne: które mogą powodować utratę włosów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Zmiany poziomu hormonów mogą być spowodowane przez ciążę, poród, menopauzę, problemy z tarczycą i zespół policystycznych jajników (PCOS).

– Leki: niektóre leki mogą powodować utratę włosów w efekcie ubocznym. Należą do nich leki stosowane w chemioterapii, beta-blokery, antydepresanty i inne.

– Niedobory żywieniowe: złe odżywianie może prowadzić do utraty włosów. Powszechne niedobory składników odżywczych, które mogą powodować utratę włosów to żelazo, cynk i witamina B12.

– Choroby skóry głowy: takie jak łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry i łupież mogą prowadzić do wypadania włosów.

Stres: może wywołać pewien rodzaj wypadania włosów zwany telogen effluvium. Ten rodzaj utraty zazwyczaj powoduje rozproszone przerzedzenie włosów na całej skórze głowy.

Jak zapobiec wypadaniu włosów: u mężczyzn i kobiet, po ciąży, podczas chemioterapii i w domu

Utrata włosów może być stresującym doświadczeniem, ale istnieją sposoby, aby temu zapobiec, a nawet pomóc im odrosnąć. Martwisz się wypadaniem włosów? To częsty problem, zwłaszcza u kobiet i mężczyzn. 

U mężczyzn utrata włosów jest często spowodowana czynnikami genetycznymi. Jeśli Twój ojciec lub dziadek był łysy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również stracisz włosy. Inne przyczyny utraty włosów u mężczyzn to stres, choroba i niektóre leki. 

Kobiety również mogą doświadczyć utraty włosów z powodu genetyki, stresu i niektórych leków medycznych. Po ciąży wiele kobiet zauważa, że ich włosy zmieniają się lub stają się cieńsze. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi po porodzie. Chemioterapia może również powodować ten stan u wielu ludzi.

Jeśli martwisz się o utratę włosów, porozmawiaj z lekarzem. Może on pomóc Ci zidentyfikować przyczynę ich wypadania i zalecić opcje leczenia. Istnieją również domowe sposoby zapobiegania utracie włosów. 

Najlepsze odżywki, które nawilżą Twoje włosy, według ekspertów

Jeśli szukasz odżywki, która nawilży Twoje włosy i zapobiegnie ich wypadaniu, trafiłaś we właściwe miejsce. Zebraliśmy najlepsze odżywki do wszystkich rodzajów włosów, od cienkich i przerzedzonych po grube i kręcone.

Do włosów cienkich i przerzedzonych polecamy L’Oreal Paris Elvive Total Repair 5 Damage-Erasing Balm. Ta odżywka została opracowana z zastosowaniem ceramidów i protein, aby wzmocnić i naprawić zniszczone włosy. Posiada również formułę termoochronną, która pomaga zapobiegać dalszym uszkodzeniom spowodowanym przez urządzenia do stylizacji na gorąco.

Jeśli masz grube i kręcone włosy, polecamy DevaCurl One Condition Original Conditioner. Odżywka ta zawiera oliwę z oliwek i proteiny pszenicy, które nawilżają i zmiękczają kręcone włosy. Pomaga również w rozczesaniu i kontroluje puszenie się włosów.

Bez względu na to, jaki rodzaj włosów posiadasz, te odżywki pomogą nawilżyć i chronić Twoje pasma, zapobiegając w ten sposób ich wypadaniu. 

Podsumowanie

Istnieje wiele różnych sposobów zapobiegania utracie włosów, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, po ciąży, podczas chemioterapii, czy też poprzez domowe sposoby. Niektóre z tych metod mogą działać lepiej dla niektórych osób niż inne, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć najlepszą metodę dla Ciebie. Dzięki odpowiedniemu planowi leczenia, możesz skutecznie zapobiegać utracie włosów i zachować je piękne i zdrowe.