Wokół komponowania posiłku przed i po treningu powstało mnóstwo artykułów, porad i mitów. Zapytaliśmy Paulinę Bugajską, dietetyczkę i jedną z trenerek w Dream Team Trenerzy Personalni […]
Z początkiem obecnego sezonu Dream Team Trenerzy Personalni rozpoczęli współpracę z IV-ligowym klubem GKS Zio-Max Nowiny. Z tego też powodu posadę trenera przygotowania motorycznego w zespole […]
Trening personalny to nie tylko podnoszenie ciężarów! Wspólnie z Dream Team Trenerzy Personalni zaczynamy nowy cykl, dzięki któremu dowiecie się jakie konsekwencje dla zdrowia może nieść […]