Z początkiem obecnego sezonu Dream Team Trenerzy Personalni rozpoczęli współpracę z IV-ligowym klubem GKS Zio-Max Nowiny. Z tego też powodu posadę trenera przygotowania motorycznego w zespole […]
Profesjonalne wyposażenie, różnorodne zajęcia, a także wykwalifikowana kadra trenerska. Nie bez powodu Xtreme Fitness Gyms Kielce został w tym roku wybrany najlepszym klubem fitness na FIWE, […]
W okresie letnim częściej sięgamy po rower czy buty do biegania. Jednak przed uprawianiem sportu rozgrzewka to konieczność. Bez niej możemy bardzo szybko nabawić się kontuzji, […]
Oponka na brzuchu coraz większa, strach pokazać nogi w krótkich spodenkach, a Wasza klatka nie nadaje się na plażowanie? Sezon letni rodzi wiele dylematów, ale motywuje […]